当前位置： 首页 >> 疾病预防 子宫肌瘤的预防措施有哪些 时间：2024-08-29 浏览量：2次 随着生活节奏的加快，子宫肌瘤和囊肿成为撕破女性美丽“衣裳”的剪刀手，成为现在女性好发的肿瘤之一。在治疗过的患者中，很小的是19岁，很大的80岁。以40—50岁发生率很高。其发病率有逐年增长的趋势，已成为妇科常见病之一。那么子宫肌瘤的预防措施有哪些呢? 子宫肌瘤的预防措施 1、 饮食定时定量，不能暴饮暴食。 在日常生活中，一定要坚持低脂肪的饮食，多吃一些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、还有就是水果等。多吃五谷杂粮如玉米、以及豆类等食物。常吃富有营养的干果类食物，比较常见的如花生、芝麻、以及瓜子等。不要吃一些辛辣、酒类、还有就是冰冻等食品。 2、 良好的个人卫生习惯。 清洗外阴的方式要正确，一定要保持外阴的清洁与干燥，在炎症没有完全治好时，一定要禁止生活。女性朋友应少用护垫，以免细菌滋生，而导致炎或者宫颈炎等妇科疾病;同时也不要滥用护理液洗剂;不要穿过于紧身以及不透气的内裤，每日要勤换洗内裤，比较好是不要与其他衣物混合洗，内裤一定要放在阳光下暴晒，防止发生交叉感染的现象。 3、 定期去医院复查。 如果发现子宫肌瘤，一般情况下，应该是3到6个月去医院复查一次，而对于肌瘤增大并且是较明显的情况，以及出血严重的，则应该进行手术治疗。 4、经期及产后护理。 女性在经期以及产后要特别注意心情舒畅，以及情绪稳定的情况，尽量要减轻来自工作，学习，还有就是生活中的各种竞争压力，切记忧思烦怒，一定要学会自我调整，注意保暖，来达到预防子宫肌瘤的目的。 小贴士：预防子宫肌瘤，女性平时要保持良好的个人习惯，定期做检查，适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力。黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样黑龙江中亚癫痫病医院口碑怎么样太原癫痫病专业医院哪家治癫痫很好癫痫的治疗费用 上一篇：想身体好？这“三减”要做到 下一篇：预防小儿支气管肺炎应该怎么做
随着生活节奏的加快，子宫肌瘤和囊肿成为撕破女性美丽“衣裳”的剪刀手，成为现在女性好发的肿瘤之一。在治疗过的患者中，很小的是19岁，很大的80岁。以40—50岁发生率很高。其发病率有逐年增长的趋势，已成为妇科常见病之一。那么子宫肌瘤的预防措施有哪些呢? 子宫肌瘤的预防措施 1、 饮食定时定量，不能暴饮暴食。 在日常生活中，一定要坚持低脂肪的饮食，多吃一些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、还有就是水果等。多吃五谷杂粮如玉米、以及豆类等食物。常吃富有营养的干果类食物，比较常见的如花生、芝麻、以及瓜子等。不要吃一些辛辣、酒类、还有就是冰冻等食品。 2、 良好的个人卫生习惯。 清洗外阴的方式要正确，一定要保持外阴的清洁与干燥，在炎症没有完全治好时，一定要禁止生活。女性朋友应少用护垫，以免细菌滋生，而导致炎或者宫颈炎等妇科疾病;同时也不要滥用护理液洗剂;不要穿过于紧身以及不透气的内裤，每日要勤换洗内裤，比较好是不要与其他衣物混合洗，内裤一定要放在阳光下暴晒，防止发生交叉感染的现象。 3、 定期去医院复查。 如果发现子宫肌瘤，一般情况下，应该是3到6个月去医院复查一次，而对于肌瘤增大并且是较明显的情况，以及出血严重的，则应该进行手术治疗。 4、经期及产后护理。 女性在经期以及产后要特别注意心情舒畅，以及情绪稳定的情况，尽量要减轻来自工作，学习，还有就是生活中的各种竞争压力，切记忧思烦怒，一定要学会自我调整，注意保暖，来达到预防子宫肌瘤的目的。 小贴士：预防子宫肌瘤，女性平时要保持良好的个人习惯，定期做检查，适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力。黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样黑龙江中亚癫痫病医院口碑怎么样太原癫痫病专业医院哪家治癫痫很好癫痫的治疗费用