宫寒应该吃什么怎样调理 食疗法为女人暖宫
时间：2024-07-15
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紫河车乌鸡汤
材料：紫河车20克，乌鸡半只（脖子以上的不要），干桂圆肉8～12粒，生姜3片，盐适量。
做法：
1、将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放人沙锅，用武火把水烧开。
2、大约15分钟后，改用文火约1小时，煲至两碗汁水后熄火，加入少量盐调味。
功效：本汤具有暖宫作用，可以促进排卵。
韭菜炒核桃虾仁
材料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。
做法：
1、将韭菜洗净，切成3厘米长的段备用；虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用；核桃去壳取肉洗干净备用。
2、先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁。
3、改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
功效：此菜治肾阳虚、腰膝酸软，对于女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有很好的疗效。
艾叶红糖姜汤
材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
做法：
1、将艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。
2、药材包、生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟，加入红糖拌匀即可。
功效:此汤可以逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，还可助孕。治疗癫痫病的方法
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