冬天适合喝什么汤好 很适合冬天滋补的汤
冬季天寒地冻、天干物燥，不仅气候状态恶劣，还是导致疾病发生的多发季节，因此在冬季就需要在饮食中多吃汤粥来养生。那么冬天适合喝什么汤好呢？接下来就为大家介绍。
冬天适合喝什么汤好
1.红枣阿胶乌鸡汤
红枣、阿胶、乌鸡三样食材对女性而言都是上好佳品，一起煲汤可以补气血，让肤色更红润。另外，煲汤后的阿胶更有利于人体吸收。
2.青橄榄雪梨猪肉汤
橄榄清肺，利咽，生津，解毒。雪梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效。蜜枣养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏。猪肉滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。合而为汤，有润肺防燥的功效。
3.雪梨汤
雪梨有润肺止咳的作用，并且将雪梨煮熟后效果更好，因此在冬季喝雪梨汤有助于缓解冬季干燥，对于滋阴润肺有很好的作用，而且雪梨和其它的食材进行搭配煮汤食用，营养也会更丰富。
4.萝卜羊排骨汤
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”， 萝卜可以清热解毒、有助消化，冬天吃的油腻，萝卜能行气润肠，孕妇冬天喝萝卜汤也是很好的。
5.鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤有润燥滋补的作用，很适合寒冷干燥的秋冬季节食用。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。
6.鸡汤
鸡汤性温，尤其适合在冬季食用，它不仅有御寒的作用，同时还能缓解感冒，提高身体的免疫力，改善身体的免疫系统，减少冬季疾病的发生。而且鸡汤的营养丰富，搭配也多种多样，更能开发出它不同的营养和风味。
7.剑花猪肺汤
剑花猪肺汤取肺之形补肺之气，加之剑花能“止气痛，理痰火咳嗽”(《岭南采药录》)，故此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。此方以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏稀婴儿不宜食用。
相信大家看完上文的介绍后，对冬天适合喝什么汤好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。黑龙江比较好的癫痫病医院吉林癫痫医院哪家正规癫痫大发作症状处理
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