除去小肚腩吃什么
时间:2021-12-04
浏览量:14次
每每过年或过节的情况下,大伙儿都是被老人们胡吃海喝,乱吃一通,这就造成 了过完假后大家都长胖了几公斤,在其中更为显著恰当属小腹。由于坐着那边长期不活动,腹部上得肉制品很非常容易沉积的,对于如何解决掉腹部上的小肉肉,坚信是许多 盆友作梦都惦记着要进行的事儿,那麼赶紧看来一一下吧。
1.鲜葵粥:
鲜葵菜100g,稻米50g。将葵菜清洗,切细预留;稻米淘净,放人锅中,加冷水适当熬粥,待熟时加入葵菜,再煮一、二沸服用。
每天1剂,持续3~5天。可清热解毒润肠通便,散血祛毒。适用肠胃积热引发的大便不通畅,小便淋涩,痢疾便血,疖痈疽肿等。
2.郁李仁粥:
郁李仁10g,稻米100g。将郁李仁择净,捣烂,放人锅中,加冷水适当,侵泡5~10分钟后,水煎取汁,增加米煮为稀饭即成。
每天1剂,持续2~3天。可促进消化,利湿消肿。适用便秘难破,小便不畅,水肿撑胀(肝硬化腹水),身体水肿等。
黄石哪个医院治癫痫好北京去哪里治癫痫病比较好黄冈市癫痫医院有哪一家医院上一篇:人体分泌的兴奋激素
下一篇:【汗蒸有几种】_种类_功效