低压高是怎么回事 低压高怎么办
低压高就是舒张压增高，这种低压高的病人往往发生于中青年。中青年患者会出现高压不高而低压高这种现象，这种情况往往是血管紧张度增高造成。那么低压高是怎么回事呢？接下来就为大家介绍。
低压高是怎么回事
1.生活方式不健康
很多人没有一个健康合理的生活方式，这样也可能会引发血压低压高的情况，比如很多人喜欢饮酒，并且经常喝很多酒，这样就可能会导致出现血压低压高的情况。
2.心跳频率
当心跳频率改变时，会对低压有很大影响。导致心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液较少，从而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，就会出现低压高的情况。
3.继发性高血压
如果患者患有急性肾小球肾炎或是嗜铬细胞瘤突然发作时，则会使血压突然升高，并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、面色苍白等症状。
4.其他因素
例如：精神过度紧张、情绪过分激动等导致。此外，肾脏疾病和颈椎疾病，也可能使血压突然升高的情况的出现。
低压高怎么办
1.限制食盐的摄入量
每天的食盐摄入量控制在合理范围内。烹饪食物以清淡为主，少加调味料，或者食用水煮的食物即可，不要添加过多的香料或者调味食品。减少钠盐的摄入，能够帮助降低血压，避免体内水钠滞留。
2.多吃含钾、钙丰富的食物
如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。少吃肉汤类，因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
3.养成良好的运动习惯
运动不仅可以增加肌肉、骨骼强度外，还可以促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。很好做有氧运动，有助于血压的“正常化”。
相信大家看完上文的介绍后，对低压高是怎么回事已经有了自己的认识了，此外还介绍了低压高怎么办，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。小孩癫痫病该怎么治疗癫痫患者的寿命会不会有影响黑龙江治疗癫痫病费用是多少