痰湿体质人群的经络养生
时间：2021-08-04
浏览量：14次
痰湿体质人群的经络养生
痰湿体质的经络调养以健脾益气、利湿化痰为基础。可以健脾益气的穴位有脾俞、露俞、足三里、气海，可以利湿化痰的穴位有中脘、足三里、丰隆，这些穴位都可以按摩、针刺或者艾灸。
痰湿体质体型肥胖者可针刺中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚、阴陵泉；嗜睡者可加照海、申脉；少气懒言者可加太白、气海；胸闷者可加膻中、内关；心悸者可加神门、心俞。
痰湿体质者也可以手掌摩腹，每日睡前用手掌在脐下丹田，伴随均匀有深度的呼吸频率，反复按摩，直到小腹微热为佳。另外，还可艾条灸或隔姜灸足三里、气海。也可达到健脾益气的功效，每次15分钟，隔日一次为佳。
癫痫病对患者寿命有没有影响癫痫病大发作怎么护理是呢儿童癫痫病很常见的症状是什么上一篇：枸杞吃多长时间减肥见效
下一篇：腋下肌肉痛是什么原因呢？