【鱼肝油和钙片吃的时间】_补钙_怎么吃
鱼油我们都了解，具备补钙补锌的作用，能够提升身体优质蛋白质消化吸收。实际上，鱼油是带有丰富多彩维他命的，这种维他命的摄取，会提升优质蛋白质消化吸收。一般状况下鱼油全是少年儿童服用，也是有一部分成人用以提高免疫力这些。那麼鱼油和孕妇钙片应当在什么时候吃消化吸收很好是呢？接下去我们就一起来瞧瞧吧！
1.晚上吃比较好,钙更非常容易消化吸收、鱼油不可以摄取过多非常容易造成中毒了,建议挑选盖意利来补钙补锌,是一款不需要补充鱼油就可以消化吸收的生物钙,现阶段消化吸收很好是的一款钙,微生物类沒有一切的消化道刺激性,给孩子吃较为安心.
2.宝宝从出世到6月全是生理性钙的缺失的,也就是无论有没有病症必须补.而由于出世后沒有立即补钙补锌而造成的缺钙症状一般要到6月之后才出現.
早产儿应提前在出世后2个礼拜刚开始补钙补锌,足月儿则在小孩满月后刚开始补钙补锌,建议一直补到2,3岁.
补钙补锌还有一个消化吸收的问题,补得再多,不消化吸收也是白费.另外补充AD（鱼油）能协助钙的消化吸收,防止佝偻病,多日晒也会协助钙的消化吸收,但一定要到室外,不可以隔着夹层玻璃,因紫外光是不可以透过夹层玻璃的.
3.宝宝消化道系统的不健全,也会影响消化吸收.建议补钙补锌的另外补充一些肠胃肠道益生菌,如妈咪爱,合生元奶粉等（安心,肠道益生菌并不是药,是多多益善的）,消化道系统的不健全也是引起小孩湿疹的根本原因,所以说小孩的大部分病,改进消化道是重要。不必滥服鱼油!有的母亲感觉鱼油是维他命D,多吃少量仅有益处沒有弊端.却不知道维生素D或D过多会导致中毒了.小孩维生素D,D急性中毒,可造成颅内压增高,头痛,恶心想吐,呕吐,心烦,没精打采,前囟突起,常被误以为是患了脑膜炎.中毒的表现主要表现为胃口不太好,发烧,腹泻,口角糜烂,掉发,皮肤瘙痒,贫血,尿多等.如发觉以上病症,要停止服用鱼油,少日晒,马上到医院急诊.
4.补铁剂不适合与奶混和吃.由于碳酸钙与奶混和后,奶会结为一小块,影响消化吸收.为降低对胃肠的刺激性,钙与鱼油宜在喂完奶,三十分钟之后吃.
很终,假如给孩子纯母乳喂养得话,母亲还要留意钙的问题,一切都是以便小宝宝呀!
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