【都说这个“球”对女人好，关键要吃对了】-大众养生网
时间：2022-05-17
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初秋时节，吃什么很好呢，当然是刚出来的新鲜桂圆。味甘汁多，甜美无穷，性也较平和，温性较小。桂圆因为含有大量有益人体健康的微量元素，而成为一味良药。
功效与作用
中医认为，桂圆味甘、性温，无毒。补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容。
主治贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。
养血安神
食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱；又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。