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【味精对人体的作用】_味精_功效_危害_影响-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:11次
【味精对人体的作用】_味精_功效_危害_影响-大众养生网 文章导读

我们平时做菜的时候都会在饭菜里面加一点味精,味精的主要功效就是可以提鲜,人体是应该要适当的吃一点味精的,但是味精不能吃的太多,如果吃得太多的话会有一定的毒性,尤其是婴儿,婴幼儿吃菜的时候里面千万不要太多味精,很好不要放,吃味精对人体有什么好处呢!

味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。大量研究资料表明,常规食用量对人体无害。

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