夏天空调病的症状有哪些？我们该怎么预防空调病？
时间：2024-05-29
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夏天来临后，温度也会跟着上升，基本上很少有人会想要外出。在夏天我们会吃冰棍，喝冰水解渴消暑。但那只是暂时的，如果温度还不是很高，在室内可以吹风扇。如果温度特别高，人难以在待下去。空调就是一个消暑的法宝，相信很多人都在夏天吹过空调。像上班的人，如果天气温度过高，就会吹空调。晚上我们睡觉时也会使用空调，这样才能睡得更好。虽然空调给我们带来的凉爽，但是人如果长期待在空调房间里容易得“空调病”，特别是小孩子不能长期待在空调房间里。今天跟着小编一起来看看空调病有哪些症状。
1、空调病的症状
房间里如果在使用空调就会造成空气比较干燥，人长期在这种干燥的环境里就会出现眼睛干涩、嘴唇干，然后还有口比较渴，一直想喝水，夏天因为衣服穿的比较少，我们的大部分肌肤都裸露在外面，即使没有出汗，也会丧失大量水分。并且如果要开空调，就得关闭门窗。这样没有新鲜的空气流通，我们就很容易受病毒的感染。
有空调病的人的症状都不同，一般有的人会感到寒冷不适、四肢无力、头痛、腰痛等。还有的会感觉自己的脖子和后背僵硬，手脚冰凉等症状。
还有一些由于空气不流通，很多肌肤比较敏感的人容易出现过敏症状。
2、预防空调病
1、如果你要使用空调时，小编建议使用完后注意通风，并且每天应该按时打开窗户，让空气可以流通，经常清理空调。
2、长期待在空调房间里，如若要出去，这是不能立马出去，应该先到阴凉的地方呆一会，让身体适应太阳后在活动。
3、开空调的而房间温度与房间外的温度差距不能太大，很好不要查过5度，夜里睡着是很好不要开空调。
4、在空调房间里，千万不能直接让冷风吹到身上，还有出汗时也很好不要直接吹冷风。
3、空调病要怎样治疗
1、建议将室内的温度调高，从室外回来的时候别急着打开空调，让身体机能有所平稳后再打开空调，空调温度很好保证在26℃左右，既环保又舒适。
2、保持室内空气流通，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。
3、在空调屋子里要注意衣服的增减，尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能有利于肠胃功能的正常运转。
4、中医预防空调病的方法：用香需饮治外感病，一般取香薷10克，白扁豆、厚朴各5克，三味药需提前浸泡10—20分钟，煎药时水量很好别少于500毫升，火宜大，时间要短，即武火急煎。服药时，每次药汁量应在200毫升以上，且一定要冷服，能防止服药后出现呕吐。服药后要透汗，其特点是服药后患者从头到脚，特别是手足心微微有汗。黑龙江专治癫痫病医院
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