当前位置： 首页 >> 人群养生 男性防脱发该注意的事项_男性保健_保健 时间：2024-04-10 浏览量：1次 一、生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间; 二、饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃; 三、勤洗头，洗头的间隔时间很好是2~5天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素; 四、要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮。济南哪家医院医疗癫痫好济南哪里能治疗癫痫病济南哪家治癫痫病好济南癫痫医院治疗费用 上一篇：女性经期要保洁_女性保健_保健 下一篇：九个小细节帮你瘦身_女性保健_保健
一、生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间; 二、饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃; 三、勤洗头，洗头的间隔时间很好是2~5天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素; 四、要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮。济南哪家医院医疗癫痫好济南哪里能治疗癫痫病济南哪家治癫痫病好济南癫痫医院治疗费用