当前位置： 首页 >> 人群养生 橘子的五大饮食禁忌 时间：2024-09-20 浏览量：4次 秋天到了，各种各样的水果也都在水果市场上开始活跃起来了。秋天水果众多，受到很多人热捧的橘子也开始慢慢被人们所接受，橘子的味道虽然好，但食用也需注意禁忌哦。小编今天给大家详细介绍一下。 橘子的五大饮食禁忌 1、橘子不能多吃 据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 2、肠胃功能欠佳者悠着吃 肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。 3、橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。 4、服药忌食橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。 5、忌鲜橘皮泡茶饮 摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。 吃橘子要注意的问题，通过本文的详细介绍，你是不是已经有了初步的了解了呢？希望本文对你有一些帮助！抗癫痫药物癫痫的症状外伤性癫痫全国很好的癫痫病医院老年癫痫病的早期症状 上一篇：正确刷牙方式消除口臭 下一篇：中医治疗牙龈炎
秋天到了，各种各样的水果也都在水果市场上开始活跃起来了。秋天水果众多，受到很多人热捧的橘子也开始慢慢被人们所接受，橘子的味道虽然好，但食用也需注意禁忌哦。小编今天给大家详细介绍一下。 橘子的五大饮食禁忌 1、橘子不能多吃 据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 2、肠胃功能欠佳者悠着吃 肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。 3、橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。 4、服药忌食橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。 5、忌鲜橘皮泡茶饮 摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。 吃橘子要注意的问题，通过本文的详细介绍，你是不是已经有了初步的了解了呢？希望本文对你有一些帮助！抗癫痫药物癫痫的症状外伤性癫痫全国很好的癫痫病医院老年癫痫病的早期症状