腐乳、臭豆腐、豆豉真的有营养吗？

生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品，好吃的同时，也有不少人担心“臭卤水”“不健康”。这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？我们到底能不能吃呢？腐乳：霉菌发酵后的...[详细]

鸡蛋和它一起煮，比阿胶都养人，常吃补血益气

天气变得越来越热，容易干燥，皮肤容易缺水，对于女性来说，不仅多敷面膜，而且还要多吃一些营养滋补的食物，能够为身体有效补充水分，防止皮肤粗糙，有效滋润皮肤，还有多吃一些补血益气的食物，能够让...[详细]

女人不要太节俭，多吃4种“黄体酮”，调节内分

不管是男性还是女性，体内都会有激素，只不过是两者的种类不一样罢了，可能对于男性来说，雄激素的含量高低没有很大的影响，但是女人的话，雌性激素含量就非常重要了。但是随着女性的年龄的增长，体内的...[详细]

三种水果被拉入黑名单，多吃会加重体内湿气，

水果对于我们日常的饮食是必不可少的，水果能够帮助我们补充维生素，促进排便和减肥，所以会被很多女性用来减肥。水果的种类繁多，很多水果对身体确实是很有好处，但是凡事都有两面性，若是以下三种水果...[详细]

感染HIV，再检查CD4值低于500，要警惕艾滋病，3种

先强调一点：感染HIV病毒≠艾滋病。这个大家应该都有所了解，人体在感染上HIV病毒后，不断破坏身体中的CD4T淋巴细胞，让患者免疫力不断降低，会有个几年时间，才变成艾滋病。在HIV--艾滋病这个过程中，定期复...[详细]

这8种茶是糖尿病天敌！常吃让血糖不再升高！

当今的社会，高血糖已是一种常态病，也被称为一种富贵病，而且是逐渐年轻化。主要是因为现在生活水平的提高，大家的饮食不节制，喜欢大量的吃鱼吃肉，而且暴饮暴食，长此以往就造成了胰岛器官长期受到太...[详细]

雌激素充足显年轻，女人不妨多吃这几种食物，

在平时生活当中，很多人都遇到过这样的情况，那就是一些女性明明已经四十多岁了，但是看起来状态就像是二十多岁的人一样，皮肤也是很光滑白嫩的，但是有些女性明明才三十来岁，可看起来肌肤越老化的很明...[详细]

它是幽门螺杆菌的“福音”，坚持吃1月，口臭消

幽门螺杆菌其实就是一种生存在人体胃里的细菌，生存能力和感染能力极强，我们常说“十人九胃病”，和幽门螺杆菌有很大的关系。据统计，目前我国约有一半的人被幽门螺杆菌困扰，而更可怕的是患者中有50%的...[详细]

眼睛酸胀怎么样按才舒服？不能乱按！

50%的人早上睁眼后*一件事就是拿起手机，每天面对各种屏幕的刺激超过8小时，我们的眼睛早已不堪重负。据数据显示，我国小学生近视率达34.17%；中学生近视率为56.59%；而大学毕业时竟高达73.9%！电子产品给人们...[详细]

夜里这两个时辰醒，说明内脏出问题

道医中，十二个实诚代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题，很好的缓解改善方法就是疏通经络。凌晨1点醒——肝经问题肝脏经脉出现问题，则会在凌晨1点左右醒来。凌晨一点是气血流经...[详细]