人们对鸡蛋的五大误解

1.常吃鸡蛋会导致胆固醇增高的确，每个蛋黄含有200毫克以上的胆固醇，这占到推荐每日摄入胆固醇总量的2/3。所以，很多人被这个数据吓坏了，把蛋黄拒绝在每日的饮食之外。事实上，并没有科学研究可以证明，...[详细]

上火吃什么好？常吃3类水果可降火其它

上火了吃什么好?每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢?今天，大厨艺小编就来为大家推荐哪些食物可以降火，上火吃什么水果，一起来看看吧。上火吃什么水果猕猴桃性味甘酸而寒，有解...[详细]

提高警惕 避开很伤肝五种食物饮食禁忌

肝脏是人体的代谢中心，因此也很容易受食物中一些不良代谢产物的“毒害”。有五种食物，在我们的日常饮食中应该多加注意。1、含亚硝酸盐的食物主要包括泡菜、腌酸菜、变质的残剩菜，以及发酵的酸煎饼、...[详细]

关注：电磁炉如何使用才更安全

不少人都喜欢用电磁炉涮火锅，而世界卫生组织则认为，电磁污染会影响使用者的神经系统、免疫系统，诱发心血管疾病，甚至致癌。那么一台家用的电磁炉在正常使用的情况下究竟会产生多大的辐射？这些辐射又...[详细]

禁忌：10种人睡前不宜喝牛奶饮食禁忌

睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。大厨艺小编要提醒大家的是有10种人是不宜在睡前喝牛奶的，下面就来看看都有哪些吧。10种人睡前不宜喝牛奶肾结石病人...[详细]

利用薏米祛湿气 五种方法很有效其它

薏苡仁就是我们生活中常说的薏米，这种食物是一种非常好的药食两用的食材，在中医理论中，它有着非常好的祛除身体湿气的作用，不过，想让它这种功效达到很好还需要我们用正确的方法食用才能达到。薏苡仁...[详细]

五花肉味道好 选购烹饪有技巧食材选购

猪肉是我们生活中很常见的一种肉类食材了，猪肉的分类有很多，通常是根据不同部位来分类的，五花肉就是猪肉中很受大家欢迎的一种了，它不止味道好，而且可以用作烹饪各式的佳肴，不过，大家知道如何购买...[详细]

鲜榨果汁到底怎么喝才很健康果汁饮料

现在，越来越多的人喜欢自己在家里榨果蔬汁。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗?怎么榨才健康呢?●榨汁是否损失营养素?那是当然的，主要是损失维生素和抗氧化成分。哪怕是榨了...[详细]

四类食物助你保持清新口气其它

口气清新让你在谈判桌上更自信，让你在朋友面前更从容的谈笑风声。如何保持口气清新，不出现异味呢?饮食可以帮你的忙。口腔健康常吃的食物有酸奶、富裕含纤维的蔬菜和水果、含大量维生素C的食物、香芹菜...[详细]

五类美食 让你免受辐射的危害其它

一个健康的人可以抵挡短暂的5000R负荷，超过这个量的负荷就会对我们的健康产生影响。辐射存在于我们生活的周边，尤其是在当下，我们更是被各种各样的辐射包围着。在辐射的包围圈中如何保护自己呢?抗辐射美...[详细]