当前位置: 首页 >> 食材养生

【扇贝肉的做法大全集 】_怎么做_如何做-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:14次
【扇贝肉的做法大全集 】_怎么做_如何做-大众养生网 文章导读

在商场里,常常会看到一些海蛎子类的水产品食物,很多人 出自于钟爱经常会选购一些,可是返回家里却又不知道怎么办了,究竟要如何解决这种东西,才可以让他们在饭桌变成一道美味可口呢?这时候就刚开始阅览很多的原材料,刚开始提前准备碾磨这种小贝壳了。实际上作法非常简单,这里为大伙儿简易详细介绍一种海蛎子肉的做法。

蒜子黑木耳炒扇贝(补硒,提高免疫力)

原料:海蛎子辅材:蒜头、黑木耳、菜心(瓜果蔬菜,叶绿就可以)

调味品:盐、白砂糖、鸡精、米酒、生抽、白胡椒粉、芝麻油、芡粉

作法:

1、青菜一颗,需要5个叶,清洗,开水焯一下,围住盘边连接成一个圈。

2、黑木耳小水泡,用开水焯一下。

3、海蛎子,开水焯一下,当红色的子变为浅粉色就可以,要不然就太年纪大了(半壳虾贻贝—把肉取下入盘);若是扇贝柱/虾贻贝丁/裙板虾贻贝,焯一下就可以。

4、调汁:盐,鸡精,糖,白胡椒粉,芡粉,米酒2勺子,生抽4勺子。

5、锅中加点油,炒大蒜,金黄色出香气,先后放进黑木耳,海蛎子/虾贻贝丁,火灾短期内煸炒。

6、淋入4流程地调汁,放进2勺子米酒,鸡精提味,起锅。

一盘鲜美的蒜子黑木耳炒扇贝起锅喽,你这家常小菜有没有把大客厅的好多个馋虫引出来呢?赶紧端上饭桌让亲人启动吧,在其中的美味可口毫无疑问会让她们不舍得离去饭桌的。扇贝肉的营养成分十分高,能够 为大家的人体补充很多的微量元素,因此适度服用会给亲人产生身心健康的。隔三差五的来做一餐,给亲人产生大量的身心健康吧。

友情链接
青海癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 济南癫痫医院 治疗癫痫的常用药物 周口癫痫病医院哪家正规 癫痫发作有什么表现 治疗羊角风的药物 贵阳癫痫病专科医院 癫痫病能治吗 中药治癫痫 重庆癫痫医院 大同癫痫病医院 故黎美文 北京军海医院癫痫病简介 惠济军海医院正规么 北京军海医院癫痫病路线 癫痫病的治疗方法哪些好 北京癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治