衣服勒太紧有害健康
时间:2021-12-03
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衣带勒得一拉会断;修身牛仔裤紧到让你坐不下来……为了挤走肥肉,不少女性喜欢穿比身材小一码的衣裤。特别在炎炎夏日,穿紧身衣更成为一种展示曼妙身材的时尚。殊不知,这种习惯成自然的“紧伤害”正悄悄伤害女性的健康和美丽。
.hzh {display: none; }更糟糕的是,一些女性因害怕长肉,对紧身衣产生心理依赖。南京市妇幼保健院门诊部阚延静主任告诫说,为了您的健康,请把那些过于紧身的衣服扔掉吧。
四种常见“紧伤害”
A、牛仔裤伤害指数:
牛仔裤“短裤档、包大腿”的设计,虽展露特殊的魅力,却让身体的腰部、屁股及大腿被紧紧裹住,加上布料厚实,容易让人感觉不舒服。长期穿着紧身牛仔裤,将对生长发育、身体健康造成危害,例如裤腰过紧,影响腹式呼吸;裤档过短,勒紧阴部,血液循环不顺畅;裤腿太紧,血液回流受阻。
医生建议:不宜天天穿着牛仔裤,在选购时,宜挑选弹性功能佳的质材;尺寸不宜太贴身,稍宽松为佳;而女性在生理期间更须避免穿着。
B、塑身衣伤害指数:
“全身绑”的连体内衣,厚厚的强力纤维把上腹、腰、下腹、臀、腿从上到下紧紧地箍起来,让人看着就透不过气。塑身衣不仅会引发妇科疾病,还会直接压迫内脏,影响皮肤呼吸。塑身裤会使阴部分泌物聚积在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎症。
另外,塑身内衣紧贴在身上,使皮肤不能正常呼吸,尤其是出汗后汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞,局部皮肤会出现红肿,引起毛囊炎,甚至皮肤粗糙,容易发生微循环障碍,使皮肤失去弹性,影响应有的润泽。
医生建议:把塑身衣扔掉,通过腰腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等运动,持之以恒,可使腹部变小,展现健康体态。
(实习编辑:朱燕梅)
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