中医养生有哪些法则？ 你会选择中药吗？
现代药物的种类非常多，有中药与西药之分，其中西药的特点就是见效快，而且多为胶囊，易于服用。而我国的中药经过了千年的发展，已经形成了一个非常复杂的体系，中药的特点就是见效慢，但是
现代药物的种类非常多，有中药与西药之分，其中西药的特点就是见效快，而且多为胶囊，易于服用。而我国的中药经过了千年的发展，已经形成了一个非常复杂的体系，中药的特点就是见效慢，但是能治本。中医上有很多用中药养生的法则，下面小编为大家介绍一下。
一、安神益志
健忘、睡得早又醒，这是因为脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方有定志丸等。
二、乌须黑发
中医学认为发为血之余。须发乌黑是人体气血旺盛的表现，须发枯黄或早白，乃气血亏，为早衰的一种征兆。乌须黑发的治疗原则，以滋阴养血为主。常用药物如何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等。常用成方有二至丸、扶桑丸、七宝美髯丹等。
三、聪耳明目固齿
中医学认为耳为肾窍，目为肝窍，肾主骨，齿为骨之余。老年人多肝肾不足，每见耳目不聪，齿摇脱落等衰老征象。常用补肝明目、补肾聪耳、固齿等法治之。
固齿的常用药物有补骨脂、牛膝等。常用成方如六味地黄丸（为延缓衰老的基础方）、玉女煎等。
补肝明目的常用药物如枸杞子、甘菊花、羊肝等。常用成方有杞菊地黄丸、羊肝丸、明目地黄丸等。
补肾聪耳的常用药物有磁石、胡桃肉等。常用成方如耳聋左磁丸，即由六味地黄丸加柴胡、灵磁石等而成，为治肾虚耳聋的代表方。
如果大家经常心烦意乱，可以吃人参、莲子芯、夜交藤等中药。女人都想要乌黑秀丽的长发，在中医上，养发需要先养血，常用的药物有地黄、女贞子、何首乌等。很后，肝肾不足会引起耳目不聪，牙齿脱落，像牛膝、枸杞子、磁石等中药就能补肝肾，让人耳聪目明。
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