日常养生：有关鼻子的5个健康常识
鼻子，是我们面部的至高点；鼻子，是呼吸道的起始端；鼻子，是很先感受到美食诱惑的器官；鼻子，也是决定面部立体感的重要元素。鼻子很重要，你照顾好他了吗？
鼻子是人体很好的嗅觉器官，所有香的臭的，好闻的难闻的都要经过鼻子这一关。鼻粘膜上布满了嗅细胞，这些小细胞通过感受各种各样的气味，再经嗅束、嗅球传入大脑中的嗅神经。在这个气味感受的过程中，任何一个环节出了问题就会造成嗅觉减退或失灵。年轻人群很常见的嗅觉失灵原因是炎症、过敏和刺激性气体吸入，鼻粘膜上布满了血管和神经末梢，对于炎症、过敏等疾病都非常敏感，反复感冒或鼻炎就会对鼻粘膜造成很大的伤害，很终会影响嗅觉。
鼻子爱出血的姐妹请举手！鼻粘膜非常敏感脆弱又布满血管，任何身体、环境、外力因素都容易造成鼻出血。鼻出血的量有大有小，严重了也会威胁生命健康。鼻出血的正确处理方法是：用食指和拇指按压双侧鼻翼，暂时先用嘴呼吸或是用纱布、脱脂棉堵住出血侧鼻孔，同时冰敷前额。鼻出血切忌不要仰头，如果仍出血不止，应尽快就医。一些人天生鼻粘膜脆弱，就更需要细心呵护，干燥时使用加湿器增加环境湿度，一定要改掉抠鼻子的坏习惯。
面部有个危险三角区，三角区受伤很危险！危险三角区是指两侧口角于鼻根部的连线所组成的三角形。为什么面部会有这样一个危险三角呢？由于面部分布着许多浅静脉，这些浅静脉中没有静脉瓣(静脉瓣就像一道门，能够使血流朝一个方向流动，而不会逆流)，一旦发生炎症，带菌的血液会逆流而上进入颅内，引起脑膜炎，严重了还会造成生命危险。因此三角区内的痘痘包包神马的都千万不能挤压或者抠破！
抠鼻子是一种坏习惯。*一，它让人看起来很恶心，也很没有礼貌；第二，常抠鼻子会使鼻孔变大，着实影响美观；第三，常抠鼻子会对鼻子造成不小的伤害。鼻子除了是重要的嗅觉器官以外，还有呼吸、过滤、加温加湿等重要工作要做，鼻腔内的鼻毛和鼻粘膜表面的纤毛可以阻挡细菌和灰尘进入肺部；鼻腔加温加湿后可以减轻外界空气对咽喉部的刺激，如果经常抠鼻子，鼻粘膜就会受损，纤毛就失去了过滤功能，脏东西就很容易进入下呼吸道啦！而且用脏手抠鼻子会帮助细菌更快的进入体内哦!
许多人都有这种体验，擤鼻涕的时候会感觉耳朵很不舒服，甚至是疼痛，这是因为气压改变影响了内耳、鼻腔和口腔的压力造成的。擤鼻涕的正确方法是：身体应稍向前倾，用手压住一侧鼻孔，先擤另一侧，力度不宜过大，切勿用力过猛，也不要两边一起擤。标签：
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