当前位置： 首页 >> 四季养生 夏季保健吃生姜_夏季保健_保健 时间：2024-04-09 浏览量：4次 生姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。 据《本草纲目》记载，生姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。 我国民间更是有句俗话说“每天3片姜，不用医生开处方。” 而夏季时节，天气燥热，吃点性温温肺，发汗解表的生姜，再好不过。下面就为您细细道来，夏日食姜的好处： 科学研究发现，生姜能起到某些抗菌的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。 在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性肠胃炎，适量吃些生姜可起到防治作用。 另据研究显示，生姜提取液中具有显著抑制皮肤真菌的功效，可治疗各种痈肿疮毒，还可以用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。 缓解腰肩疼痛 夏季潮湿闷热，许多有腰疾的人一到雨天就犯愁。这里有个小偏方告诉您： 在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。 此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 能去面部暗疮 夏季里，很多人会上火长疮，本来光洁细腻的脸上，也时不时冒出一些小豆豆。 这里推荐您一个小妙招： 用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。 此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 开胃健脾 促进食欲 在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。 这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。 防暑、降温、提神 在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温、提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。我国传统的防暑中成药人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。哈尔滨癫痫病医院哪里好,癫痫中医可以治好吗哈尔滨癫痫病哪个好哈尔滨看癫痫到哪家医院哈尔滨羊癫疯专业医院哪家好儿童癫痫治疗哈尔滨哪家医院好 上一篇：春季吃板蓝根为什么可防病_春季保健_保健 下一篇：夏季怎么保护肠胃健康_夏季保健_保健
生姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。 据《本草纲目》记载，生姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。 我国民间更是有句俗话说“每天3片姜，不用医生开处方。” 而夏季时节，天气燥热，吃点性温温肺，发汗解表的生姜，再好不过。下面就为您细细道来，夏日食姜的好处： 科学研究发现，生姜能起到某些抗菌的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。 在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性肠胃炎，适量吃些生姜可起到防治作用。 另据研究显示，生姜提取液中具有显著抑制皮肤真菌的功效，可治疗各种痈肿疮毒，还可以用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。 缓解腰肩疼痛 夏季潮湿闷热，许多有腰疾的人一到雨天就犯愁。这里有个小偏方告诉您： 在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。 此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 能去面部暗疮 夏季里，很多人会上火长疮，本来光洁细腻的脸上，也时不时冒出一些小豆豆。 这里推荐您一个小妙招： 用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。 此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 开胃健脾 促进食欲 在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。 这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。 防暑、降温、提神 在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温、提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。我国传统的防暑中成药人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。哈尔滨癫痫病医院哪里好,癫痫中医可以治好吗哈尔滨癫痫病哪个好哈尔滨看癫痫到哪家医院哈尔滨羊癫疯专业医院哪家好儿童癫痫治疗哈尔滨哪家医院好