钱学森老人的养生秘笈有哪些

钱学森是我国以及全世界很杰出的科学家之一，同时他也是位世纪老人，他算是在科学界很罕见的长寿星。今天我们就把有关钱老的养生秘笈拿出来和更多的朋友一起分享下。音乐与工作相结合从一些影像资料，我...[详细]

要养生 来学古人的辟谷养生法

古代的人们虽然平均年龄没有现代的人们高，但是古人也是很讲究养生的，那么他们都是如何养生的呢?大家一定也很好奇，在大厨艺小编查过各种相关信息后发现了有一条很吸引人：辟谷。古人很古老的辟谷养生...[详细]

百岁老人的长寿之道大揭秘

长寿老人往往会被问及一个问题：如何做到的，在采访过很多的长寿老人后我们会发现，他们之所以长寿除了有规律的生活习惯和良好的环境外，还有一些相似的饮食习惯。我们一起来学学百岁老人的长寿之道。多...[详细]

张学良将军 晚年如何进行养生的

张学良将军我想大家都不陌生吧，虽然他大半生的时间是在软禁中度过的，这个期间必定受过不少苦。但是，即使这痒他依然活到了101岁高龄。这一定和他平时注意养生有关。张学良晚年养生的方法垂钓、弈棋、写...[详细]

休闲病喜欢赖上哪样的人群

在我们当中什么样的人群会很容易得上休闲病呢?休闲病是什么？它为什么总是在你休息的时候纠缠上你呢？患上休闲病应该如何应对？因为这种状态对健康没有好处。休假为何比上班还累上班时累得“吐血”，心...[详细]

10个减龄好方法 抵抗衰老驻容颜

永葆青春是每一个人的梦想，虽然时光不可逆，但在一定程度上延缓衰老还是有办法的!要怎么样做才能实现延缓衰老的愿望呢?今天大厨艺小编给大家推荐10个抗衰老小妙招以及一些驻颜美食，美眉们想要保住青春...[详细]

夏日排毒养颜多吃猪红夏

我们都知道猪红（猪血）有"吸尘"的作用，其实是有科学根据的，因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质。这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排...[详细]

盛夏，吃绿豆凉粉防暑消热夏

夏天吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后...[详细]

推荐四款夏至养生食谱夏

夏至已到,我们向您推荐四款适合此节气的养生食谱:荷叶茯苓粥:[配料]荷叶1张（鲜、干均可）,茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。[做法]先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前...[详细]

夏季爱素菜菇类豆类不可缺夏

天热了，人本能地想吃点清淡的素食，黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜都是夏季*素菜，这类瓜菜能清热解毒祛暑邪，确实很适合夏季吃。但如果一点肉都不吃，仅吃这类蔬菜很难获得足够的营养成分。素食的营养价值差...[详细]