红薯+玉米很好的减肥粗粮

粗粮营养好又助排脂，因此现在粗粮越来越受更多减肥MM的青睐。其中红薯+玉米被共认为很好的减肥粗粮介绍二种减肥粗粮。1.番薯番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅...[详细]