蔬果汁食谱 好喝又能变美的蔬果汁
时间：2021-08-19
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混合蔬果汁
材 料：猕猴桃1个，葡萄1串，番茄1个，凉开水适量
步 骤：
1、准备好蔬果，果汁杯具清洗干净备用。
2、葡萄冲洗干净，用淡盐水浸泡10分钟,番茄、猕猴桃去皮切块备用。
3、蔬果装入搅拌杯中倒入适量的凉白开。
4、扭紧搅拌杯盖。
5、搅拌杯与果汁机身扭紧，只需轻轻一按按钮。
6、果汁榨好，如一人喝可以直接换上替换盖即可。
芒果综合蔬果汁
材 料：芒果1／2个，橙子1个，黄瓜1根，胡萝卜1／2根
步 骤：
1、芒果与橙子去皮切块。
2、黄瓜和胡萝卜去皮切块。
3、一起榨汁即可。
排毒蔬果汁
材 料：西红柿1个，胡萝卜1根，黄瓜1根，雪梨1个
步 骤：
1、蔬果洗净去皮切小块。
2、西红柿+胡萝卜倒入榨汁机。
3、西红柿胡萝卜汁完成。
4、黄瓜+雪梨倒入榨汁机。
5、黄瓜雪梨汁完成。
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