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瘦一斤要消耗多少千卡 减肥的注意事项有哪些
减肥的时候都知道一个定理，那就是消耗大于摄入的，就可以瘦，那么也就是白天多运动，吃得少，减肥就会很快，很明显就体现在体重上。那么瘦一斤要消耗多少千卡呢？接下来一起来了解一下吧。瘦一斤要消耗...[详细]
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放松对身体健康的十大好处
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九种食物提升你的记忆力
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紫苏的功效与作用禁忌 紫苏的药用价值与注意事项
紫苏，别名桂荏、白苏、赤苏等，在生活中是一种常见的中药材，它的药用价值很高，下面就为大家介绍一下紫苏的功效与作用禁忌。紫苏的功效与作用1.理气安胎紫苏辛则能行，兼有理气安胎的功效，常配砂仁、...[详细]
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【牙龈萎缩牙缝变大】_怎么治疗_如何治疗
在生活起居中，大家一般不留意牙的维护保养，我们常常会用牙来咬空酒瓶盖，这类个人行为对牙的非常大的损害。我们应当常常到医院做口腔护理，不必直到牙齿疼了才会去做维护保养。牙龈委缩一般是由牙周炎...[详细]
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冬笋的食用功效 常吃冬笋营养价值高
冬笋的食用功效冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同，“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。吃冬笋，刮油降三高冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生...[详细]
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鹿鞭泡酒有什么功效？
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冬春交替学做七款养生汤
天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧!今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人!星期一：五指毛桃...[详细]