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【木瓜雪耳牛奶的做法大全】-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:10次
【木瓜雪耳牛奶的做法大全】-大众养生网 文章导读

木瓜雪耳牛奶可以做成很多美味的甜汤,很多女性都喜欢,主要是木瓜有丰胸的作用,而牛奶能美白,所以很多甜品小吃店都有这道木瓜雪耳牛奶,然而木瓜雪耳牛奶可以制作成不同类型的甜品,口味也会有一定的改变,因此适合很多不同年龄会层次的人群,并且木瓜雪耳牛奶的做法很简单,那么木瓜雪耳牛奶的做法大全有哪些呢?

雪耳木瓜炖牛奶

材料: 雪耳一块,牛奶一支,冰糖适量,木瓜半只

做法:

1.雪耳浸发水半小时,膨胀后剪去根部黄色部分,再剪成小块备用;木瓜去瓤切小块备用。

2.倒一锅水加入雪耳、木瓜、冰糖,水要没过所有材料大火煮开转中小火炖30分钟,再转小火炖15分钟至雪耳软糯。

3.加入牛奶250ML中小火再煮开即可。

小诀窍:

功效:

雪耳柔软滑糯、富含天然植物性胶质,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥之功效。

木瓜有健脾消食的作用、独有的番木瓜碱具有强烈抗癌活性。

木瓜酶对乳腺发育很有助益,催奶丰胸的效果显著。

木瓜所含营养容易被皮肤直接吸收,经常进食有助于皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润,木瓜含有大量维生素C。

雪耳木瓜牛奶煲

材料:

雪耳一块,牛奶一支,冰糖适量,木瓜半只

做法:

1.雪耳浸发水半小时,膨胀后剪去根部黄色部分,再剪成小块备用;木瓜去瓤切小块备用。

2.倒一锅水加入雪耳、木瓜、冰糖,水要没过所有材料大火煮开转中小火炖30分钟,再转小火炖15分钟至雪耳软糯。

3.加入牛奶250ML中小火再煮开即可。

木瓜雪耳牛奶的做法很多,本文为大家介绍的是很简单的几款,当我们熟悉了木瓜雪耳牛奶的做法后,可以自己购买材料制作,并且年青的女孩更喜欢,我们知道经常吃木瓜或是牛奶对身体是很好的,能美白护肤,并且对丰胸的治疗也有帮助,因此女性在生活中可以多吃木瓜雪耳牛奶类的天品,但食用后要注意锻炼,防止身体肥胖。

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