【油糊茄子的做法】_油糊茄子的家常做法_油糊茄子的做法大全_油糊茄子怎么做-大众养生网
时间:2022-05-20
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我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,油糊茄子的做法简单,而且它还有一定的减压效果。
1、茄子洗干净备用。
2、把茄子切滚刀块,放少许面粉抓匀。
3、把茄子在油里炸一下。
4、把西红柿尖椒切大块。
5、炸至金黄捞出控油。
6、锅中放花生油,油热之后放葱姜干辣椒爆香,然后把西红柿放进去炒一下。
7、再把尖椒放进去炒一下。
8、很后把炸好的茄子放进去,放入盐煸炒。
9、很后勾入薄芡。
10、翻炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油。
11、出锅装盘。
去外面吃饭当然是很方便,但食物的卫生却无法得到保证,油糊茄子的做法简单,我们完全可以自己在家里做。