【通草炖猪蹄的做法】-大众养生网
时间：2022-05-20
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通草炖猪蹄，这一道食物主要是帮助产妇起到通乳下奶的效果，因为很多产后的女性会发现奶水不足的现象，这样对婴幼儿的哺乳也会造成一定的影响。又不能够盲目的使用药物，所以通过通草炖猪蹄这一道食疗的方式，就可以帮助产妇快速有效的通乳下奶，还能做有效地调理脾胃。
通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。
材料
通草1钱，灸甘草2钱，猪脚2只，香菇5朵，姜3片。
作法
将猪脚洗净切块，香菇切半备用。滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装
入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时 ，待猪脚熟透后，调味即可熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
功效
通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。
注:本身体质肺火过旺者请仔细询问过后再吃
相信通过上面介绍的通草炖猪蹄的这个做法，以及所需要的材料之后，那么有需要的产妇就可以按照上面介绍的这些方法动手去完成。它还可以有效的促进胸部的发育，但是要注意，如果是体质，肺火过于旺盛的人可以盲目的使用。