四种吃枸杞的方法能壮阳
时间：2021-08-05
浏览量：13次
四种吃枸杞的方法能壮阳
枸杞炖羊肉
材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。
做法：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。
枸杞淮山海参汤
材料：淮山五钱，巴戟天五钱，枹杞五钱，海参八两，红枣二十粒。
做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
枸杞玉米羹
材料：玉米（鲜）200克，枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉（玉米）5克。
做法：将枸杞子洗净泡软；玉米粒清洗干净；锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂；再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。
枸杞花生粥
材料：糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6--8朵。
做法：花生热水浸泡2小时，去衣；枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过；两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可。
这些人不宜食用枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
1、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人很好别吃。
2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的很好不要食用。
3、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
重庆治疗癫痫病哪好什么是引起癫痫的原因得了癫痫病到底该怎么办