元康肾骨片效果怎么样
元康肾骨片能够合理的协助推动骨质增生的产生，医治少年儿童老人或是是成人因为钙的缺失等造成的骨质增生，或是小儿佝偻病等病症，吃药以后能够具有非常好的治疗效果，可是也应当留意在吃药期内忌讳，辛辣食物生冷食物刺激的食材，不可以饮酒，在日常饮食上也应当多吃一些含有优质蛋白质的食材，例如虾米皮海带丝黑木耳等。
一、功效
肾骨片是推动骨质增生产生，保持神经传导、肌肉收缩、毛细管一切正常血浆渗透压，维持血液酸碱的一种中药方剂。关键医治少年儿童、成年人或老人钙的缺失造成的骨质疏松、骨质增生、骨疼、肌肉痉挛，小孩佝偻症，要留意的是餐后马上服，吃药后也要多喝水，到迄今为止，这药的副作用尚不确立，因此 副作用较为小。肾骨片里边没有一切直达成份，因此 不容易有缓解疼痛的功效。可是他是一种中药方剂，对肾脏功能有益处。
二、适合服用
1.宜供应充裕的优质蛋白质。要常吃含钙丰富多彩的食材，如猪排骨、脆骨、虾米皮、海带丝、发菜、黑木耳、桶柑、核桃肉等;
2.宜提供充足的蛋白，可采用牛乳、生鸡蛋、鱼、鸡、猪瘦肉、豆类食品及豆类食品等;
3.宜提供充裕的维他命D及C，以其在骨骼新陈代谢处起着关键的缓冲作用。应多吃新鲜水果，荠荠菜、芥菜疙瘩、香莱、青菜，也要多吃水果。
三、防止医护
骨质疏松的防止带有二种实际意义：很先是重点对象的防止，主要是绝经后女性；次之是一般群体。骨质疏松的风险源包含：白种人和亚洲人种，削瘦，长期性的钙以及他营养元素摄取不够，健身运动少，嗜酒烟及现磨咖啡，卵巢切除手术后等.对有这种风险源的绝经后女性，如无别的禁忌症，应倡导初期应用雌性激素防止。因为骨峰量的不够是成年人后骨密度正常值减少和骨质疏松的关键病发要素，故应在青少年儿童乃至婴儿期就刚开始留意饮食搭配的平衡，非常是钙的摄取，必要时内服补铁剂。
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