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  • 【让牙缝变小的小技巧】_怎么变小_如何变小

    每一个人都期待自身有着雪白而整齐的牙齿,有些人牙的间隙较为大,以便使牙越来越美观大方,我们常常会采用一些方法,使牙齿缝隙缩小,或是沒有牙齿缝隙。我们常见的方法是用矫正器来牙齿矫正,我们还会...[详细]

  • 寒露节气的养生小常识

    寒露节气的养生小常识  首先要注意足部保暖。常言道“寒露脚不露”,寒露过后气温逐渐降低,因此夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。大家可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部...[详细]

  • 女人有些时间不宜喝茶

    女人有些时间不宜喝茶多喝茶能促进食物消化并提神醒脑,于是时下的茶坊一家接一家地开,但是茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期女人有些...[详细]

  • 经常拉筋好处多 4个要点需注意

    拉筋是为健身运动提前热身的一种方式,能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅,达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说,筋络和气血循环是相辅相成,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活...[详细]

  • 引起产后腰痛的原因主要有这几种

    1、激素水平如“过山车”  孕妇在整个妊娠及生产期间,体内的激素水平变化经历了“过山车”的状态。在妊娠期间,激素水平可达正常水平的三倍以上。到了产后,激素水平迅速下降,而机体组织...[详细]

  • 百病消的垫脚运动

    简要内容:源于宋,兴于明,盛于清,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动。“树老根先竭,人老脚先衰。”人久坐或久站后,都会感到下肢酸胀,特别是从事教师和服务性行简要内容...[详细]

  • 夏季适合吃什么菜?推荐15道家常菜(3)

    夏季适合吃什么菜?推荐15道家常菜(3)夏季适合吃什么菜?推荐15道家常菜(3) 夏季养生 养生攻略。 上一页 1 2 3 4   凉拌金针菇   此款凉拌菜的原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2...[详细]

  • 定呃汤的功效与作用

    针对人类而言,健康养生是很重要的,终究人体会身心健康,并且面色也会改进许多 ,这让许多 人为因素之动心,但是,健康养生的方式有很多种多样,许多 盆友不清楚用哪一种好,对于此事,下边就为小伙伴们...[详细]

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