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叶酸的服用时间和禁忌有哪些？
叶酸片是一种对胎宝宝很有协助的营养元素，在平常的创造之中，许多母亲都是服用，可是也有许多母亲不太清晰叶酸片的服食方法，那麼下边网编就为大伙儿详尽的讲下，一起来瞧瞧吧！叶酸片这类基本的营养元...[详细]
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【指甲空着一半不连着肉】_指甲空着_表现
在生活起居中有些人会出現指甲空着一半不连到肉的状况，这不但会对病人的身心健康导致巨大的损害，另外也会比较严重影响到她们一切正常的日常生活和工作中，因此 掌握发病原因、寻找科学研究合理的治疗...[详细]
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教你快速恢复健康的周末养生法
你是否觉得这个冬天过的尤其艰难，空气污浊、呼吸难受、疾病横行，你是否每一天都感觉到健康的身体正在一点一点远离你，腰酸背痛、眼睛疲劳、睡眠不足……如果是这样的话，那么这个周末你还是好好留在家...[详细]
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拍打腹部有什么好处 拍打腹部的原理
拍打腹部有什么好处1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。3、提高生命点能量，...[详细]
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休息过度的危害有哪些呢
从保健的角度考虑，休息的确对健康是有好处的，可以让身体的各个器官，摆脱压力的束缚，放松人的心情，但是，如果休息过度的话，也会产生休息过度的危害。休息过度会引发身体上的一系列的不舒适...[详细]
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【白色运动鞋怎么洗】
如今的气侯特别适合大伙儿在户外活动，爬登山、跑步、打打球全是非常好的锻练，健身运动当然要穿休闲鞋，许多盆友都是有一个相互的了解，便是色调浅的休闲鞋非常容易脏，尤其是乳白色的休闲鞋很非常容易...[详细]
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小孩冬天手冷脚冷怎么办
1、适当穿衣冬天，孩子穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳，外衣稍宽大一点，利于气血流通，四肢温暖舒畅。孩子出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子，脚上穿厚袜和防滑保暖鞋，但不能穿得太多、...[详细]
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3大食物可助女性延迟更年期
1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果...[详细]
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春季中医如何养生 重在八个方面
导读: 春季气候多变，是中医认为养生很重要的季节。在这个季节里要掌握科学正确的养生方法。春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医医生提醒。春季养生要注重这八“...[详细]