【手腕韧带拉伤怎么治疗】_韧带拉伤_如何治疗_治疗方法
时间：2021-12-04
浏览量：11次
手腕韧带拉伤是日常生活中比较常发生的疾病，对于人们收不的正常活动影响是非常大的，因此出现手腕韧带拉伤后该怎么治疗呢？这个问题一直受到人们的热议。其实手腕韧带拉伤的治疗方法是有5步的，首先一定要正确的进行应急处理。
一、受伤时妥善处理
1、休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。
2、冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。
3、包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
二、热敷伤处
手腕韧带拉伤后24-48小时后，受伤部位毛细血管不再出血，此时可以用热毛巾热敷患处，促进血液循环，可以起到消肿止痛的作用。
三、按摩伤处
手腕韧带拉伤后不可立即按摩，因为此时受伤部位还在出血，按摩会促进血液循环，增大出血量。一般在24-48小时后，拉伤部位毛细血管不再出血，可以适当按摩伤处，促进消肿。
四、减少活动量
手腕韧带拉伤比其他韧带拉伤更难恢复，因为其他部位可以静养，但是手腕是非常灵活的，在不知不觉中就运动了，所以不好恢复，只能尽量减少活动量，才能让韧带进快恢复。
五、补充营养
因为韧带组织受伤后再生恢复比较慢，手腕韧带的恢复比其他部位的韧带更难恢复。拉伤韧带后多补充优质蛋白质、维生素C、钙片等，可以加快恢复的速度。
小贴士
手腕韧带拉伤时，要及时检查伤势，如果出现严重的变形或剧烈的疼痛，可能是骨折，要及时送医院接受检查治疗。
周口医治癫痫病的是哪家黄冈市癫痫好医院在哪西安癫痫病医院哪的比较好上一篇：什么是阴寒呢
下一篇：容易感冒的人应该多吃的十种食物