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腰椎峡部裂术后多久能运动
针对椎间盘病症情况严重的病人们而言，一般的推拿、药膏医治的方法就没有什么用了，仅有根据手术治疗的方式才能够协助病人尽快恢复。可是手术治疗一般对人体的影响都较为的大，因此术后患者有非常多的事...[详细]
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枸杞桑葚桂圆的功效与作用
枸杞桑葚桂圆可以代茶饮，枸杞桑葚桂圆茶富含多种微量元素以及膳食纤维，其功效为强壮机体、护肝明目、去疲劳、宁神醒脑、缓解视力，可改善气色不佳的状态，补充身体所需能量，有健脾胃、助消化、抗氧化...[详细]
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夏季游泳减肥的10大禁忌
1、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。2、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑...[详细]
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夏季腹泻的原因有哪些？两招防治夏季腹泻
腹泻是一种常见的肠胃疾病，也是我们经常说的拉肚子，夏季是腹泻的高发季节，导致腹泻的原因又是多种多样。那么，夏季腹泻的原因有哪些？大家要如何应对腹泻问题？下面就详细介绍一下夏季腹泻的原因以及...[详细]
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整夜失眠没睡意怎么办
彻夜失眠沒有困意是情况严重的一种失眠症状，出現这类病症的情况下，应当立即的开展调节，很先心理状态层面要有积极调节的意向，要寻找一定的方式，例如临睡前适度的健身运动，听一些轻缓舒服音乐，临睡...[详细]
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产后女性吃花生可催乳 缺奶产妇的鲫鱼催乳食谱
产后女性吃花生可催乳 缺奶产妇的鲫鱼催乳食谱产后女性吃花生可催乳 缺奶产妇的鲫鱼催乳食谱 缺奶产妇的鲫鱼催乳食谱 一、鲫鱼炖木瓜 材料：鲫鱼一条，木瓜半个，红枣十颗 调料： 姜片、料酒、盐、味精 做...[详细]
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八宝珍珠散的功效与作用
今日，大家衣禄不愁，祛病延年已变成大伙儿追求完美的总体目标。现代科学科学研究确认，八宝真珠散具备预防疾病、看病、益寿延年等多种多样作用，在食疗保健行业的运用非常普遍。一起来看一下。火锅药方...[详细]