寒露易伤胃 推荐6款暖胃食物_秋季保健_保健

寒露至，秋意更浓，褪去炎热人们感觉更为舒爽，殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。那么寒露要养肠胃，哪些人饮食上要特别注意？...[详细]

4种廉价食物轻松祛湿气_秋季保健_保健

在夏秋季节当中，夏季多是潮湿的，秋季则多是干燥的，在夏季进入到秋季以后，多数人都因为体内湿气过重，没有排出来而引发各种疾病问题。下面小编将要为大家介绍的是身边一些常见的食物来帮助排出体内湿...[详细]

寒露如何养生 必须遵循三大原则_秋季保健_保健

寒露虽然到了，但是这时候还不完全进入冬天，也就是我们说的深秋时期。进入寒露以后，气温下降的更明显了，因此养生方面的问题就有很多需要注意了。不管是饮食还是生活作息时间的改变，都需要依据气候来...[详细]

秋季吃18种蔬菜去火很有效_秋季保健_保健

秋季吃什么蔬菜去火？　　秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很...[详细]

秋季易上火怎么办 7招防燥去火_秋季保健_保健

天高云淡，秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦——上火。人一但上火，轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血...[详细]

很适合金秋十月吃的8种水果_秋季保健_保健

金秋十月，正是大量水果上市的季节，各种水果看得你眼花缭乱。你知道十月份吃什么水果吗？栗子飘香、柚子多汁、葡萄酸甜。今天小编就为你介绍十月份适合吃的8种水果。　　很适合金秋十月吃的8种水果　　...[详细]

预防手脚冰凉的五大禁忌_秋季保健_保健

手脚冰凉是很常见的，特别是在女性群体里，很多女性朋友都有手脚冰凉的问题，导致手脚冰凉的原因有很多，那么手脚冰凉怎么办？调理手脚冰凉要注意哪些问题呢？下面预防手脚冰凉的五大禁忌大家可要牢记。...[详细]

秋季祛湿排毒就用4妙招_秋季保健_保健

秋天，气候干燥，秋燥给人们的生活带来极大的不便，过多的湿气集聚在身体中，会造成内在器官的紊乱，湿气重怎么办？众说纷纭，如何祛湿，各有各的想法。当身体中这些湿气不能在较短的时间里排出体外，会...[详细]

夏季如何应对头痛_夏季保健_保健

　　夏日气温攀高不下，现代都市生活的快节奏却迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为一种在暑期发病率极高的"都市病"。　　长征医院神经内科主任邵福源教授说，入夏以来，前来就诊的头...[详细]

夏季易得哪些口腔疾病_夏季保健_保健

与皮肤的汗斑、红疹一样，盛夏时节，口腔粘膜病中的两类以水疱和疱疹为主要症状的疾病也容易急性发作。　　例如天疱疮，这是一种自身免疫性疾病。发作时，满口水疱，而且水疱特别“鲜嫩”，一碰就...[详细]