【豆浆煮鱼的做法有哪些？】_推荐饮食-大众养生网
时间：2022-05-05
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鱼肉的煮法各种各样，但是我们都知道不同的做法，以及食材选用，做出来的鱼肉口感也是各不相同的，所以平时在饮食当中，大家可以尝试了解这些食物的烹煮方式，而下面具体介绍的是豆浆煮鱼的做法。
豆浆煮鱼，选择的是草鱼、鸡蛋、淀粉、盐、豆浆等这些食材，草鱼要处理干净，切成段，用蛋清淀粉以及盐抓好腌制，豆浆准备好之后，豆浆的尽量选择自现磨的豆浆，在锅中加入适量的水，把鱼块放进去炖煮，煮熟的时候在锅中倒油，把姜、蒜、葱等这些爆香，再倒入豆浆放入鱼块炖煮调味就可以。
这道食物的口感是比较好的，而且我们都知道很多时候，自己动手完成的这些美食，在健康卫生问题上也会更有保障，关于食材的选择上也可以根据自己的口味去选择，所以自然更加的营养美味了，加入豆浆，那么风味变得更加独特。
草鱼虽然常见，但是有很好的暖胃平肝、祛风的效果，还有很好的补中益气，利水消肿的功效。适用于冠心病、贫血、儿童发育不良等这些情况，是比较保健又营养的鱼肉，了解了做法之后，大家在生活中什么时候想吃都可以尝试自己动手制作。