冬季太干燥 常吃水果能改善

干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细菌、病毒乘机而入，...[详细]

八个月的宝宝吃什么钙好 八个月的宝宝吃什么补钙

0-11个月大的儿童称为婴儿。婴儿在这个阶段生长发育特别迅速，是人一生中生长发育很旺盛的阶段。孩子的成长也是每位做父母很关心的问题，害怕因为自己的过失，让孩子错过很好的生长发育期。那么八个月大...[详细]

月经综合症吃什么调理 月经综合症怎么吃

经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。那么，月经综合...[详细]

肝郁气滞吃什么 肝郁气滞怎么回事

肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。妇女有乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦的症状。那么，肝郁气...[详细]

宝宝6个月能吃什么 宝宝六个月应该怎么吃

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时，除了母乳或婴儿配方奶之外，还需给予宝宝一些额外...[详细]

泡菜和什么不能一起吃 泡菜有哪些食用禁忌

泡菜是一种在低浓度食盐液中泡制的蔬菜乳酸发酵加工品。主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物的。只要乳酸含量达到一定的浓度，并使产品隔绝空气，就可以达到久贮的目的...[详细]

脚底脱皮吃什么维生素 脚底脱皮是怎么回事

脚底脱皮的原因还不清楚，有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是真菌感染有关。多种皮肤病都可引起该症状。每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。那么脚底脱皮应该吃什...[详细]

菠菜可以和胡萝卜一起吃吗 菠菜的食用禁忌

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。胡萝卜中含有丰富的木质素、槲皮素和山奈酚、琥珀酸钾等成分。那么菠菜和胡萝卜可以一起...[详细]

兔肉和猪肉能一起吃吗 兔肉的饮食禁忌

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。那么，两者食物能一起吃吗？下面就一起来看看，兔肉和猪肉...[详细]

香蕉和鹌鹑蛋能一起吃吗 鹌鹑蛋的食用禁忌

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，鹌鹑蛋个体小，一般有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。那么，香蕉和鹌鹑蛋能一起吃吗？两者搭配有没有什么禁忌呢？下面就一...[详细]