【经期喝枸杞茶可以吗】_枸杞茶_例假_作用_怎么喝-大众养生网
时间:2022-05-18
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经期能不能喝枸杞茶,也要因人而异。枸杞性温,但是用量过度极易上火,特别是生吃的时候,应减少食用量。枸杞茶非常适合体质特别虚弱的人服用。枸杞泡水喝的时候,并不能发挥全部的药效,直接吃会吸收的更好,但要少吃一点。枸杞不适合跟茶叶一起冲泡,会影响效果。适合与寒性的菊花、金银花等冲泡。但是经期的女性不能饮用,直接喝枸杞茶即可。
喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗动脉硬化。枸杞茶对降低血糖也很有功效,每天喝点枸杞茶可提高人体造血功能。白领上班族、电脑族很适合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
月经期间是可以喝枸杞茶的。但是值得注意的是,月经期间,枸杞茶喝多了,会导致经期排血量增加,从而导致自己贫血,所以一定要懂得适量而行。
经期喝枸杞茶要注意,不要过量饮用,会导致经血量大增,导致贫血。有内热的人,也不宜饮用,会导致眼睛不舒服,视力模糊。枸杞茶能提高人体的造血功能,体质差的人饮用好处很多。脸色比较暗淡的女性也可喝些枸杞茶的,有美白的功效。