男性防脱发该注意的事项_男性保健_保健

一、生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间;　　二、饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃;　　三、...[详细]

有关女性痛经的那些事_女性保健_保健

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女人脸色暗黄的原因_女性保健_保健

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三个阶段的女人要这样保健乳房_女性保健_保健

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什么时候的女人很容易发福_女性保健_保健

1、哺乳期　　产后的哺乳期其实是妇女很危险的发福时期，而且赘肉往往难看地集中在臀部和大腿。这是因为哺乳母亲一方面为照顾婴儿过于疲劳而停止了其他活动，另一方面摄入营养又往往过于丰富。要控制体...[详细]

女性睡觉时千万别做这些_女性保健_保健

1、储存睡眠　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。　　2、透支睡眠　　有的女人喜欢熬...[详细]

女人想要抗皱用这些_女性保健_保健

1、用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。　　2、使用专业抗皱护肤品牌，高科...[详细]

男性睡觉要注意这些_男性保健_保健

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女性护理这些部位别忽略_女性保健_保健

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乳腺癌容易盯上这些人群_女性保健_保健

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