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  • 这些食物能帮男性减压_男性保健_保健

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  • 这些食物为肌肤健康加分_女性保健_保健

    肌肤需要化妆品的修饰,来凸显她的美丽,同样她也需要食物的补养,来保证她的健康,促进她的美丽,并为美丽打下良好的基础。  高蛋白食物  蛋白质是人体的必须营养之一,可促进皮下肌肉丰满而富有弹...[详细]

  • 女人要保持年轻就要这么做_女性保健_保健

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  • 周岁内的宝宝这些东西不要吃_儿童保健_保健

    宝宝的健康成长,是妈妈们很关心的问题。特别是在一岁的时候,是宝宝快速成长的阶段,这段时间补充营养很能够帮助宝宝更加健康。为此,选择适当的食谱对宝宝的健康很重要,以下我们就来说说在一岁内宝宝...[详细]

  • 老人出现老年痴呆症的十大征兆_老人保健_保健

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  • 女性经期要保洁_女性保健_保健

    1、吸收性再强的卫生巾也要常换  电视上的卫生巾广告,往往强调产品的吸收性强、防侧漏、防回渗的特点,让女生认为长时间使用同一片卫生巾无关紧要,这是一个很大的误导。由于卫生巾的结构,设计和原...[详细]

  • 如何预防老花眼_老人保健_保健

    胆经光明穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的*穴位,经常点揉小腿能促使气血流通,使眼部得到足够的营养。  方法:坐姿,先用手掌在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次,然后从外踝至膝盖向上揉小腿外...[详细]

  • 女性祛斑的妙方_女性保健_保健

    朱砂与蜂蜜按4﹕1比例,加少量护肤膏调配成糊状,每晚睡前涂搽一次,一般8-10次即可治疗。  干姜25克(鲜姜加倍)洗净,晾干后装入瓶中加入白酒或50%酒精500亳升,密封浸泡15天后使用。将局部用温水洗净擦...[详细]

  • 老人的健康饮食原则有哪些_老人保健_保健

    摄人足够的叶酸和维生素B12。叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、柑橘、番茄、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、动物肝肾等。富含维生素B12的食物有香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品。  补...[详细]

  • 九个小细节帮你瘦身_女性保健_保健

    1、矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。  2、我们常常不自觉就养成了...[详细]

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