五指毛桃祛湿健脾汤多久喝一次 五指毛桃祛湿健脾汤多久喝一次合适

如果不是医生建议饮服的话，一周喝1-2次五指毛桃祛湿健脾汤就可以了。五指毛桃是一种常见的中药材，但是其味可口，因此，食用价值也比较好，中医认为：五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿...[详细]

喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤忌什么

具体如下：1、绿豆汤性寒，因此对于脾胃虚寒的人群来说，要少吃绿豆汤。2、经期女性肠胃是比较虚弱的，不建议过量吃绿豆汤，否则会加重其痛经的症状。3、绿豆汤中含有大量的维生素以及膳食纤维素，具有一...[详细]

开合跳和跳绳哪个消耗热量高 开合跳跳绳跑步哪个更燃脂

开合跳。虽然开合跳和跳绳看似好像都是上下跳动的动作，但是开合跳在难度上会要高于跳绳，在单次的强度也要高于跳绳，所以相对消耗的热量也会更多。但是如果想要减肥的话，建议做开合跳的时间延长一些，...[详细]

冰淇淋稳定剂对人体有害吗 冰淇淋乳化稳定剂对人体有害吗

一般情况下无害的。稳定剂是属于冰淇淋里面的一种添加剂，主要是起到增稠、定型的作用，能够使冰淇淋有更好的口感，如果是在*标准范围内的话，那么对人体来说是无害的。所以在购买冰淇淋的时候一定要购...[详细]

冬天运动要出汗吗 冬天运动要出汗吗女人

不一定。运动的标准一般以运动量为主，而不能以是否出汗为标准，因为每个人身体情况不一样，所以出汗程度也会不同。只要运动量达标，出不出汗都是可以的，但出汗后一定要做好保暖工作，因为出汗后毛孔舒...[详细]

为什么做完凯格尔想尿 做凯格尔运动后老是有尿意

看情况决定。1、做凯格尔运动之前会先排尿，此时的膀胱是空的，但做了几分钟后，由于刺激的膀胱，可能会有尿意的感觉，这是正常现象，尤其是部分有尿失禁的人群做凯格尔运动，这种现象会更加明显。2、做...[详细]

三伏灸什么时间段做很好 三伏灸什么时辰做很好

三伏灸主要是在三伏天期间进行的一种中医养生疗法，一般主要几种再7-8月份的时候进行，就一天中的时间段来说，严格意义上来说，任何时候都是可以进行三伏灸的。但如果想三伏灸的效果比较好，那么建议可以...[详细]

三伏贴的作用功效及适用人群 三伏贴的作用功效及适用人群BANGDA

功效作用三伏贴具有一定温阳补气，温通经络，散寒止痛的作用，居民适当进行三伏贴，可以有助于防止冬季容易加重或复发的各科疾病。适宜人群相关研究表明，三伏贴对呼吸系统病症比如哮喘、慢性支气管炎、...[详细]

喝代餐粉减肥会营养不良吗 营养代餐粉能减肥吗

喝代餐粉容易营养不良。代餐粉是低能量低碳水高蛋白的饮食，能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等症。以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么可...[详细]

煮绿豆汤出沙和不出沙的区别 绿豆汤出沙好还是不出沙好

煮绿豆汤出沙和不出沙是具有一定区别的，主要有以下不同：一般就口感上来说，出沙的绿豆汤口感会更加的绵密，口感比较好，更加适合小孩以及老人吃；不出沙的绿豆汤，其口感吃起来会比较的硬，口感也没有...[详细]